163: Warum Haushalt uns stresst - und was hilft
25.09.2025 14 min
Zusammenfassung & Show Notes
Haushalt und Ordnung sind für viele ein Dauer-Stressfaktor. In dieser Folge spreche ich darüber, warum das so ist – von Mental Load über Perfektionsdruck bis hin zu fehlenden Strukturen. Und ich gebe dir drei konkrete Impulse mit, die dir helfen, leichter durchs Alltagschaos zu kommen.
Herzlich Willkommen bei Ordnung2go, Deinem Podcast rund um das Thema Ordnung und Leichtigkeit im Alltag!
Ständig Wäsche, Küche, Aufräumen, To-dos im Kopf – und irgendwie wird die Liste nie kürzer? In dieser Folge schauen wir gemeinsam hin:
🔹 Warum Haushalt oft so belastend wirkt
🔹 Welche typischen Stressfallen es gibt (Mental Load, Vergleiche, fehlende Systeme)
🔹 Und was du konkret tun kannst, um dich sofort zu entlasten
🔹 Warum Haushalt oft so belastend wirkt
🔹 Welche typischen Stressfallen es gibt (Mental Load, Vergleiche, fehlende Systeme)
🔹 Und was du konkret tun kannst, um dich sofort zu entlasten
Ich teile meine Gedanken und Impulse dazu, wie du den Druck rausnimmst und wieder Leichtigkeit gewinnst – ohne Perfektionswahn.
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Wenn Du Dich bis 25.09. anmeldest, kannst Du zusätzlich einen Platz in meinem neuen Onlinekurs gewinnen!
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