097: Stressfrei kochen mit Meal Planning und Meal Prep
20.06.2024 17 min
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir uns mit Meal Planning und Meal Prep den Alltag erleichtern können. Stressfrei kochen, den Kopf freier haben und mit Plan einkaufen gehen und weniger Lebensmittel wegwerfen - all das lässt sich mit Meal Prep oder Meal Planning erreichen. Viel Spaß mit dieser Folge!
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In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir uns mit Meal Planning und Meal Prep den Alltag erleichtern können. Stressfrei kochen, den Kopf freier haben und mit Plan einkaufen gehen und weniger Lebensmittel wegwerfen - all das lässt sich mit Meal Prep oder Meal Planning erreichen.
Über folgende Tools sprechen wir im Detail:
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir uns mit Meal Planning und Meal Prep den Alltag erleichtern können. Stressfrei kochen, den Kopf freier haben und mit Plan einkaufen gehen und weniger Lebensmittel wegwerfen - all das lässt sich mit Meal Prep oder Meal Planning erreichen.
Über folgende Tools sprechen wir im Detail:
- Meal Planning | Essensplanung
- Meal Prep | Vorbereitung und Vorkochen
- Einkaufen: mit einer smarten Einkaufsliste Zeit sparen
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