Der Podcast für Ordnung mit Leichtigkeit

mit Conny & Stephanie

097: Stressfrei kochen mit Meal Planning und Meal Prep

20.06.2024 17 min

Zusammenfassung & Show Notes

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir uns mit Meal Planning und Meal Prep den Alltag erleichtern können. Stressfrei kochen, den Kopf freier haben und mit Plan einkaufen gehen und weniger Lebensmittel wegwerfen - all das lässt sich mit Meal Prep oder Meal Planning erreichen. Viel Spaß mit dieser Folge!

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In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir uns mit Meal Planning und Meal Prep den Alltag erleichtern können. Stressfrei kochen, den Kopf freier haben und mit Plan einkaufen gehen und weniger Lebensmittel wegwerfen - all das lässt sich mit Meal Prep oder Meal Planning erreichen.

Über folgende Tools sprechen wir im Detail:
  • Meal Planning | Essensplanung 
  • Meal Prep | Vorbereitung und Vorkochen 
  • Einkaufen: mit einer smarten Einkaufsliste Zeit sparen

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Viel Spaß mit dieser Episode!

Conny & Stephanie
Deine Ordnung2go-Gastgeberinnen


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