089: Anti-Stress-Ordnung statt Anti-Stress-Schokolade | Ist was dran?
25.04.2024 10 min
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Folge erfährst Du, wie Du die Anti-Stress-Schokolade zumindest hin und wieder durch Anti-Stress-Ordnung ersetzen kannst und warum das wirklich funktioniert. Wir sprechen darüber, warum auch Ordnung schaffen, aufräumen und ausmisten gegen mentalen Stress helfen und in welchen Bereichen Ordnung den Stress in Deinem Alltag reduzieren kann. Spoiler: es ist mehr als ein positiver Effekt! Viel Spaß dabei.
Herzlich Willkommen bei Ordnung2go, Deinem Podcast rund um das Thema Ordnung und Leichtigkeit im Alltag.
In dieser Folge erfährst Du, wie Du die Anti-Stress-Schokolade zumindest hin und wieder durch Anti-Stress-Ordnung ersetzen kannst und warum das wirklich funktioniert. Wir sprechen darüber, warum auch Ordnung schaffen, aufräumen und ausmisten gegen mentalen Stress helfen und in welchen Bereichen Ordnung den Stress in Deinem Alltag reduzieren kann. Spoiler: es ist mehr als ein positiver Effekt!
Über folgende Punkte sprechen wir im Detail:
In dieser Folge erfährst Du, wie Du die Anti-Stress-Schokolade zumindest hin und wieder durch Anti-Stress-Ordnung ersetzen kannst und warum das wirklich funktioniert. Wir sprechen darüber, warum auch Ordnung schaffen, aufräumen und ausmisten gegen mentalen Stress helfen und in welchen Bereichen Ordnung den Stress in Deinem Alltag reduzieren kann. Spoiler: es ist mehr als ein positiver Effekt!
Über folgende Punkte sprechen wir im Detail:
- Warum Schokolade gegen Stress hilft
- Warum auch Ordnung, Aufräumen und Ausmisten gegen Stress helfen
- Wie Du kurze Anti-Stress-Ordnungseinheiten umsetzen kannst
- In welchen Bereichen Ordnung gegen Stress hilft
- Warum Ordnung auch in Beziehungen Stress vermeiden kann
- Warum Ordnung auch für unsere körperliche Gesundheit gut ist - neben der Tatsache, dass sie generell Stress reduziert
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